
Fysioterapi
Att få kunskap om hur kroppen fungerar och hur ens besvär kan påverka ens fysiska och mentala hälsa är viktigt för att kunna ta hand om sig själv. Att få lära känna vad man ska vara uppmärksam på, känna in när man behöver bromsa och när man kan köra på ger en trygghet i att våga.
Som legitimerad fysioterapeut med flertalet utbildningar inom området kvinnohälsa kan jag bistå dig med det du behöver hjälp med.
Efter en noggrann undersökning och bedömning får du handfasta råd med förslag på hur vi tillsammans kan fortsätta arbeta för att lindra dina besvär.
Förutom träning under & efter graviditet erbjuder jag även:
-
Bäckenbottenträning och smärtbehandling vid svag bäckenbotten, efter operation av sfinkterskada, framfall eller levatorskada
-
Individanpassad träning vid inkontinensbesvär
-
Fysioterapeutisk efterkontroll av bäckenbotten
-
Avslappningsövningar vid spänd bäckenbotten
-
Behandling vid smärta i svanskotan
-
Kejsarsnittsmassage/mobilisering
-
Medicinsk akupunktur vid bäckensmärta & endometrios
-
Utprovning av bäckenbälte
-
Smärtlindring med TENS & Lipusplus