.png)
Vanliga frågor och svar
Nedan har vi sammanställt de vanligaste frågorna för att underlätta för dig.
Kan mitt barn vara med under tiden jag tränar?
Absolut! Träning hos oss ska vara enkel! Vi har babysitters, leksaker och en massa annat så att även de minsta skall trivas hos oss!
Kan jag få friskvårdsbidrag hos er?
Ja, det går bra. Coachingen betalas i förskott varje månad och du får ett kvitto du kan skicka in till din arbetsgivare.
Hur lång tid efter förlossning kan jag börja träna hos er?
Vi rekommenderar 8 veckor efter vaginal förlossning och stämt av på efterkontrollen hos barnmorskan om du gjort snitt kan du behöva vänta upp till 10 veckor.
Behöver jag ha någon träningserfarenhet för att kunna träna hos er?
Vi har olika grupper som passar olika behov! Träning under/efter graviditet, eller kanske någon av våra fysgrupper!
Du som deltagare får tillgång till våra slutna chattgrupper. Där kan du byta/ta igen pass och göra förfrågningar med de andra grupperna/tiderna. Så är du eller ditt barn sjuk kan du fortfarande ta igen pass en annan dag/tid.
Vad gör jag om man missar ett pass eller inte kan gå?
Erbjuder ni annat än mamma och gravidträning?
Absolut, kolla våra diverse tjänster här.
Träna i Studio Q
Hitta hit
Du hittar mig i studion "Studio Q" på Hedinsgatan 17 högst upp i Tessinparken, Stockholm.